サバなどの青魚に含まれるDHA（ドコサヘキサエン酸）には、記憶力を高める効果がある。これは正しい？

【解説】

DHAは脳の活性化を促進し、学習能力の向上が期待できる成分です。特に高齢者においては、認知症の予防効果があるとされています。