サバなどの青魚に含まれるDHA(ドコサヘキサエン酸)には、記憶力を高める効果がある。これは正しい?

○

【解説】

DHAは脳の活性化を促進し、学習能力の向上が期待できる成分です。特に高齢者においては、認知症の予防効果があるとされています。

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